Rezept Fenchel-Orange Smoothie

Fenchel und Orange – die perfekte Kombination gegen hartnäckigen Husten aus dem Powerblender!
Dank seiner ätherischen Öle wirkt Fenchel Wunder, wenn der Husten nicht weggehen will. Und es sind nicht nur die Fenchelsamen, die ihre Wirkung entfalten, auch die Knolle zeigt, roh zubereitet, ihre Wirkung. Das gilt natürlich auch, wenn sie im Smoothie landet. In einem Hochleistungsmixer wie dem JTC OmniBlend, einem Blendtec, Bianco oder Vitamix  zubereitet, wird das Mixgut schnell, präzise und gleichmäßig zerkleinert, damit alle wichtigen Nähr- und Phytovitalstoffe dem Körper optimal zur Verfügung stehen.

1/2 Fenchelknolle
1 Orange
1/2 Mango
1 Scheibe frische Ananas
200 ml Wasser
eventuell Eiswürfel

Alle Zutaten waschen und/oder schälen, in Stücke schneiden und im Standmixer mit dem 90-Sekunden-Programm mixen. Eventuell ein paar Eiswürfel hinzugeben (Kälte ist ja ganz angenehm, wenn der Hals gereizt ist…).