Smoothie mit Selleriegrün

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Der bringt Euren Stoffwechsel auf Trab! Sellerie hat – ob als Saft oder Smoothie getrunken – eine verdauungsfördernde und entgiftende Wirkung und eignet sich hervorragend für eine kleine Kur zwischendurch, die Ihr ein paar Tage lang durchführen könnt. Wir posten in den nächsten Tagen ein paar Smoothie-Mischungen, die Ihr einfach nachmixen könnt. Langweilig wird es mit Sellerie nie, und der intensive Geschmack wird durch die verschiedenen Fruchtkombinationen einfach abgemildert.

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Zutaten:

eine Handvoll Selleriegrün
1 Apfel
1 Mandarine
1/2 Mango
1 Kiwi
250 ml Wasser
(wenn Ihr mögt: 2-3 Scheiben Ingwer)

Zubereitung:

Selleriegrün gründlich waschen, Apfel vierteln und vom Stielansatz befreien, Mandarine schälen, Kiwi waschen oder schälen und in grobe Stücke schneiden. Alle Zutaten mit dem Wasser in den Mixer geben und das 60-Sekunden-Programm starten.

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