Beeren-Radicchio-Smoothie

Radicchio Beeren Orange Apfel Ingwer

Mal was für´s Herz: Die Farbstoffe in roten Früchten (Antocyane) stärken Herz und Gefäße, und die Bitterstoffe des Radicchio kräftigen Leber und Galle. Aber eigentlich macht schon allein die Farbe richtig Appetit auf diesen Smoothie!

1/2 mittelgroßer Radicchio
1 Apfel
1 Orange
1 große Tasse TK-Beerenmischung
3 Scheiben Ingwer
1 große Tasse Wasser

Radicchio waschen, Apfel waschen, vierteln und entkernen, Orange schälen und in Stücke brechen, Ingwer schälen. Alle Zutaten in den Mixbehälter geben und 60-Sekunden-Programm betätigen.

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